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盆底康复,这可是“要紧”的事!

最后更新时间:2019-07-13

最近,生完宝宝半年的李女士感觉走路的时候经常漏尿,于是来到湖口县中医医院妇产科就诊,医生一问才知道,刚生完宝宝那会儿,女士感觉自我身体恢复得挺好的,吃嘛嘛香,身体倍棒,感觉不需要做什么康复运动,除了偶尔会有一点点漏尿,因为不严重就没放在心上,没想到过了半年,反倒“爆发”了……

医生告诉女士,这些症状是产后盆底功能障碍、肌肉松弛引起的,建议她进行盆底康复治疗,锻炼盆底肌肉,改善盆底功能……

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盆底康复?没怎么听说过啊?


盆底康复综合应用有关康复治疗技术,恢复、改善或重建女性在妊娠分娩等各种因素受到不同程度损伤的盆底功能损伤,预防和治疗盆底功能障碍相关疾病,是防治盆底功能障碍性疾病首选措施。


女性盆底肌像弹簧床一样,承托支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,并有多项生理功能,包括控制排尿排便、维持阴道紧缩度等。而在妊娠、分娩过程中,不可避免地对盆底肌造成了不同程度的损伤。


这个损伤是可逆的,产后尽早做盆底康复,有助于恢复阴道紧缩度、预防和治疗盆底功能障碍性疾病。


有的女士生完孩子觉得自己恢复得挺好的,没有严重漏尿、阴道松弛或者是子宫脱垂等症状,所以即便医生在产后复查时建议做盆底康复,也不以为意,李女士就是个例子。


那么,如果不做盆底康复,会怎么样呢?


你可能会面临


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也许刚生完没有这些症状,但是半年或一年后……


走路时漏尿


会逐渐发展为重度尿失禁、于是8年后……

你可能漏尿漏到需要用卫生巾


产褥期过后进行盆底筛查会发现,很多女性盆底肌肉力量不足,即使用力收缩,在肌电图上看也只能爬一个小山丘,如果你不做盆底康复,肌肉将长期停留在这个很弱的状态……


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随着时间推移,盆底的松弛会导致它的支撑力变弱,这不仅会影响性功能,还导致盆底肌无法承托子宫,子宫逐渐下移、最终可从阴道掉出。

盆底康复适应症


(1)产后妇女(恶露未净、月经期、急性感染时禁用阴道电极);

(2)阴道松弛;

(3)轻中度盆腔脏器脱垂;

(4)各类尿失禁;

(5)尿潴留;

(6)便秘;

(7)粪失禁;

(8)性生活不满意者;

(9)反复阴道炎、反复尿道感染者;

(10)慢性盆腔痛、会阴疼痛;

(11)人流术后;

(12)泌尿生殖系统手术前后需辅助治疗者;

(13)薄型子宫内膜所致不孕不育者;

(14)卵巢早衰;

(15)围绝经期综合症患者;

(16)二胎备孕。


李女士听了医生的介绍后,对有关盆底康复有了更多的认识,她接受医生的建议进行了盆底康复治疗,症状很快得到了缓解。

如果你也有类似的困扰,就赶紧行动起来吧!


医师简介

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杨智春医师

杨智春,毕业于华中科技大学同济医学院,从事妇产科临床工作十余年,对妇产科各种常见病、多发病诊治有着丰富的临床经验,曾在上级医院专修盆底康复,熟练掌握盆底康复的评估和盆底治疗。

垂询电话:15870860536